Mục lục
Lời đầu sách. 3
Bạn có thể làm được.. 5
Ði mà không tới... 5
Bước chân thanh thản... 5
Rũ bỏ lo lắng... 6
Bước đi trên tịnh độ... 6
Ta Bà là Tịnh Ðộ... 6
Cõi Ta Bà có đầy đủ mầu nhiệm như cõi Tịnh Ðộ... 7
Cái ấn của một vị quốc vương... 7
Bước chân của bạn là quan trọng nhất.. 8
Gió mát thổi dậy từ mỗi bước chân. 8
Tỉnh thức để rũ bỏ.. 9
Cười như mặt Ðức Phật Cười. 9
Chuỗi ngọc. 10
Hơi thở, con số và bước chân... 10
Tốc độ... 11
Lấy thêm thanh khí.. 12
Ði đứng để tiếp hiện sự nghiệp giác ngộ. 12
Sen nở dưới mỗi bước chân... 13
Phép lạ là đi trên mặt đất. 14
Chọn lựa đối tượng. 15
Quán ngữ thay cho con số.. 16
Tương lai nhân loại tùy thuộc vào bước đi của bạn. 17
Hãy để tôi bước bằng hai chân anh.. 18
Thiền hành để được an lạc.. 18
Ði để mọi loài được thấm nhuần lợi lạc... 19
Có thấy có hiểu mới thương.. 19
Ðừng làm lu mờ một nửa pháp thân.. 20
Hãy chọn các vị Bồ Tát làm bạn đồng hành... 21
Lời đầu sách
Thiền phổ này được viết ra theo lời yêu cầu của chính tôi, bởi vì tôi nghỉ rằng sẽ có rất nhiều vị hành giả nhờ đó mà học được phép thiền hành. Trước kia đã có lần tôi đề nghị rồi, nhưng thầy lưỡng lự không muốn viết. Tôi hiểu tại sao thầy lưỡng lự. Khi truyền cho người nào phép thiền hành, thầy thường đích tân chỉ dẫn và thực tập với người ấy. Thường thường thầy chỉ truyền phép này cho một người hoặc hai ba người là cùng. Thầy nói chỉ dẫn phép thiền hành cho một lớp đông thì thường không có hiệu quả. Viết thiền phổ này ra cũng như truyền phép thiền hành cho một số đông. Thầy lưỡng lự là phải. Chính tôi đã được thầy truyền cho phép này một mình, và tôi thấy phải công nhận rằng thiền phổ viết ra không thể so sánh với sự truyền thụ trực tiếp.
Tuy nhiên tôi vẫn thỉnh cầu thầy viết. Số người có may mắn được thầy trực tiếp truyền cho phép thiền hành rất ít; cuốn Thiền Hành Yếu
Chỉ này tuy không thể thay thế được sự truyền thọ trực tiếp, nhưng vẫn có thể có công năng giúp độc giả nắm được ý chỉ đại cương của phép thiền hành. Học giả có tâm chí có thể nhờ thiền phổ này mà bước được những bước thật dài trên đường tu chứng.
Năm ngoái tại am Phương Vân có nhiều người đã từ Hòa Lan, Hoa
Kỳ, Thụy Sĩ, v.v.. đến đế được truyền thụ phép thiền hành. Hồi tháng ba và tháng tư năm nay (1983) tại các tiểu bang California, Minnesota và New York, thầy đã truyền phép thiền hành này cho hàng trăm thiền sinh, trong đó đa số là người Hoa Kỳ. Có những thiền sinh đã đi tới trên hai ngàn cây số để được học phép thiền hành. Thiền phổ mà độc giả đang cầm trên tay là một pháp bảo mà giá trị không thể nào lường được. Các vị hành giả nào hết lòng tập luyện chắc chắn sẽ đạt được lợi lạc lớn. Quí vị thường nên đọc thiền phổ này sau mỗi thời gian thiền tập. Tôi cũng mong Thiền Hành Yếu Chỉ được sớm dịch ra ngoại ngữ để thiền sinh các nước được thừa hưởng pháp bảo này.
Mong rằng mấy lời thô lậu này có thể giúp cho độc giả thấy được tầm quan trọng của tác phẩm tuy nhỏ bé, mà tôi biết sẽ có tác dụng rất lớn.
Xóm Hạ Làng Hồng, tiết Trung Thu Quý Hợi,
Chơn Lễ Lê Nguyên Thiều kính đề
Độc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản ebook Thiền Hành Yếu Chỉ PDF của tác giả Thích Nhất Hạnh nếu chưa có điều kiện.
Tất cả sách điện tử, ebook trên website thuviensach.vn đều có bản quyền thuộc về tác giả. Chúng tôi khuyến khích các bạn nếu có điều kiện, khả năng xin hãy mua sách giấy.
Sau khi đọc sách THIỀN HÀNH YẾU CHỈ thì mình cảm thấy sách là:
- Tập trung vào sự hòa mình và tĩnh tâm qua việc thực hành yoga và thiền. Cung cấp các kỹ thuật và phương pháp để cải thiện sức khỏe vật chất và tinh thần. Gợi mở sự bình an và sự thấu hiểu bản thân.
- Tập trung vào việc khám phá ý nghĩa và giá trị tôn giáo và tâm linh. Cung cấp lời khuyên và hướng dẫn về cách tìm kiếm sự bình an và ý nghĩa trong cuộc sống. Gợi mở sự hiểu biết và sự kết nối tâm linh.
- Tập trung vào các hoạt động thể thao và võ thuật, cung cấp thông tin về kỹ thuật, lịch sử và các sự kiện trong lĩnh vực này. Gợi mở sự đam mê và thể chất của người đọc đối với các hoạt động vận động.
- Tài liệu và sách được thu âm thành đĩa hoặc file audio để người đọc nghe. Góp phần tạo điều kiện thuận lợi cho việc học hỏi và thư giãn. Gợi mở sự tiện lợi và sự đa dạng trong hình thức đọc sách.
Nói chung sách hay đó mọi người đọc và cảm nhận nha. Chúc mọi người đọc sách vui vẻ :!!!
Sách (chữ Hán: 冊) là một loạt các tờ giấy có chữ hoặc hình ảnh được viết tay hoặc in ấn, được buộc hoặc dán với nhau về cùng một phía. Mỗi mặt của một tờ trong các tờ này được gọi là một trang sách. Nếu sách chỉ bao gồm thông tin ở dạng điện tử được xem trên một thiết bị có màn hình thì được gọi là sách điện tử hoặc e-book. Sách chứa đựng nhiều giá trị văn hóa tinh thần (các tác phẩm sáng tác hoặc tài liệu biên soạn) thuộc các hình thái ý thức xã hội và nghệ thuật khác nhau, được ghi lại dưới các dạng ngôn ngữ khác nhau (chữ viết, hình ảnh, âm thanh, ký hiệu,...) của các dân tộc khác nhau nhằm để lưu trữ, tích lũy, truyền bá trong xã hội.
Copyright © 2021 Thu Vien Sach VN