Bật tiếng ồn trắng bằng điện thoại để nghe khi đi ngủ sẽ giúp bạn có dễ vào giấc hơn. Dưới đây là một số app tiếng ồn trắng đáng thử trên iPhone.
Bạn đã từng bao giờ trằn trọc trên giường và quan sát đồng hồ chạy từng giây vào lúc 3 giờ sáng chưa? Bạn đã dành cả ngày để ôn luyện cho bài kiểm tra và giờ cảm thấy mệt mỏi nhưng không thể ngủ được? Lúc này, bạn cần tới sự trợ giúp của tiếng ồn trắng. Nó sẽ giúp bạn xoa dịu tâm trí, đi vào giấc ngủ ngon hơn.
