Đăng nhập Đăng kí

Thể loại

Trang chủ KINH NGHIỆM THIỀN QUÁN

KINH NGHIỆM THIỀN QUÁN

Đánh giá: 9/10 từ 1 lượt

Tác giả :

Joseph Goldstein

Định dạng :

Sách nói / Sách PDF

Số trang :

179

Kích thước :

708 KB

Lượt đọc :

Yêu thích :

Mục lục sách nói:

00:00:00 Lời Nói Đầu

00:03:28 Bài1: Phật Pháp

00:11:13 Bài 2: Nỗi Sợ Giác Ngộ

00:14:40 Bài 3: Trí Thông Minh Và Sự Tiến Bộ

00:21:05 Bài 4: Một Mùi Vị Duy Nhất

00:28:42 Bài 5: Tứ Diệu Đế

00:44:23 Bài 6: Bảng Chỉ Đường

00:48:37 Bài 7: Tha Lực Hay Sự Giúp Đỡ

00:59:08 Bài 8: Vai Trò Của Một Vị Thầy

01:06:07 Bài 9: Tứ Như Ý Túc

01:16:33 Bài 10: Mục Đích, Sự Tinh Tấn Và Buông Xả

01:27:27 Bài 11: Tu Tâm

01:31:16 Bài 12: Phương Pháp Thiền Tập

01:43:55 Bài 13: Pháp Lý Nintendo

01:44:05 Bài 14: Chấp Nhận

01:55:39 Bài 15: Không Thấy Được Khổ Đau Là Khổ Đau

02:01:29 Bài 16: Tiếp Xúc Với Cái Đau

02:11:29 Bài 17: Sự Tiến Triển Trong Thiền Tập

02:17:29 Bài 18: Tính Tự Nhiên Và Sự Tu Tập

02:21:15 Bài 19: Trở Về Quê Xưa

02:24:51 Bài 20: Năng Lượng

02:30:03 Bài 21: Tuệ Giác

02:33:33 Bài 22: Những Trở Ngại - Một Tấm Vải Bẩn

02:37:37 Bài 23: Tư Tưởng

02:47:49 Bài 24: Quan Điểm Và Ý Kiến

02:51:51 Bài 25: Lời Phán Xét Thứ 500

02:59:40 Bài 26: Tính Tự Phụ Và Tâm So Sánh

03:07:10 Bài 27: Giải Thoát Những Cảm Xúc

03:20:07 Bài 28: Cảm Xúc Nô Lệ, Cảm Xúc Giải Thoát

03:27:29 Bài 29: Dùng Cây Dù Của Bạn

03:33:58 Bài 30: Sợ

03:44:03 Bài 31: Cám Ơn Sự Nhàm Chán

03:48:45 Bài 32: Tự Ti

03:55:19 Bài 34: Tội Lỗi

04:03:34 Bài 34: Ganh Tỵ

04:06:03 Bài 35: Ham Muốn

04:16:36 Bài 36: Cái Tôi Và Bản Ngã

04:25:31 Bài 37: Cá Tính Và Sự Chuyển Hoá

04:36:01 Bài 38: Khoa Tâm Lý Trị Liệu Và Thiền Tập

04:48:04 Bài 39: Tâm Thiền Giả

04:54:09 Bài 40: Chòm Sao Vua

05:11:37 Bài 41: Sự Chào Đời Của Ngã

05:15:33 Bài 42: Không Dù, Không Mặt Đất

05:19:49 Bài 43: Trở Về Số Không

05:24:22 Bài 44: Niềm Vui Sướng Và Sự Vắng Lặng

05:26:03 Bài 45: Ánh Sáng Của Thế Giới

05:32:34 Bài 46: Nghiệp Quả Tất Nhiên

05:36:49 Bài 47: Nghiệp Quả Tinh Tế

05:45:35 Bài 48: Si Mê, Gốc Rể Của Khổ Đau

05:49:00 Bài 49: Chánh Niệm, Gốc Rể Của Hạnh Phúc

05:56:15 Bài 50: Nghiệp Báo Và Vô Ngã

06:02:27 Bài 51: Loài Thú

06:04:49 Bài 52: An Trú Trong Hiện Tại

06:11:56 Bài 53: Tình Thương Và Hiểu Biết

06:17:29 Bài 54: Tâm Từ

06:29:20 Bài 56: Tâm Bi

06:38:10 Bài 57: Nghệ Thuật Truyền Thông

06:46:15 Bài 58: Chia Sẽ Phật Pháp

06:50:36 Bài 59: Mối Tương Quan Với Cha Mẹ

07:02:33 Bài 60: Chánh Mạng

07:07:58 Bài 61: Học Văn Tự

07:11:46 Bài 62: Tính Khôi Hài

07:15:36 Bài 63: Đối Diện Với Cái Chết

07:19:07 Bài 64: Thiền Quán Vipassana Và Sự Chết

07:24:00 Bài 65: Tâm Từ Và Cái Chết

07:28:54 Bài 66: Vì Lợi Ích Của Tất Cả

Audio

00:00:00

Báo lỗi

Giới thiệu

Lời mở đầu

Ngày 10, tháng Năm, năm 1965, Thái Lan. ột trong những nhóm Peace Corps đầu tiên, uống rượu sâm-banh ở 30 ngàn dặm trên mặt biển Thái Bình, chúc mừng Tây phương sang gặp gỡ Đông phương. Vì tôi chưa đầy 21 tuổi, Pan Am không bán rượu cho tôi.

Những gì tôi biết về Phật giáo không đủ làm đầy những chiếc ly nhỏ bé làm bằng plastic ấy: một người đàn ông mỉm cười với cái bụng phệ, một ý niệm về tĩnh lặng, thở vào trong mọi vật.

Tháng Bảy, năm 1974. Một khóa mùa Hè tại viện Naropa, Boulder, Colorado, một thứ “đại hội nhạc trẻ Woodstock” đón mừng Đông phương sang gặp gỡ Tây phương. Lễ trao truyền chức giáo thọ cho tôi ở Hoa Kỳ.

Giữa những phấn khởi, thèm khát muốn học hỏi của tất cả mọi người. Tôi cảm thấy gió tụ về, nâng cao tất cả lên, và tôi nghĩ, “Đây là sự khởi đầu của một việc gì đó.”

Tháng Giêng, năm 1993. Một thế hệ sau, giáo pháp của đức Phật thổi đều đặn, nhẹ nhàng vào trong văn hóa Tây phương. Khóa tu ba tháng vừa chấm dứt, khóa tu thiền quán thứ 18 kể từ năm 1975. 100 người bước về với thế giới bên ngoài, một vài người mỉm cười lặng lẽ, một số khác bừng cháy với ngọn lửa kinh nghiệm được chân lý. Giữa đêm đông vắng lặng, màn ảnh máy điện toán của tôi sáng lên với những thắc mắc câu hỏi của họ.

Tiếng gầm của con sư tử lớn kêu gọi chúng ta hãy thức dậy. Nếu biết nhìn cho sâu sắc, ta sẽ khám phá ra được tuệ giác và tình thương, chân tánh của chính mình. Khích lệ bởi tiềm năng này, nhiều người trong chúng ta đã học cách nhìn, biết thắc mắc, và biết tự khám phá chính mình.

Khám phá là bước đầu tiên.

Rồi tiếp theo đó? Ngài Karmapa thứ 16 của Tây Tạng đã trả lời một cách hết sức đơn giản: “Chúng ta phải thực hành những gì mình biết.” Muốn giải thóat, chúng ta phải biết mang những gì mình khám phá vào trong sự thực tập.

Có nhiều người Tây phương đã tu tập thiền quán Phật giáo gần 20 năm.

Có người ngồi thiền đều đặn mỗi ngày. Có người tham dự những khóa tu ba tháng, hoặc nhiều tháng. Có người tu tập lâu hơn nữa. Trong thời gian ấy, mỗi giây phút là một cơ hội.

Những gì sau đây bàn đến một phạm vi rộng lớn của mọi đề tài, được liên tục nêu lên bởi các thiền sinh. Quyển sách này được ra đời từ những câu hỏi thực tế, sâu sắc và đôi khi thẳng thắn ấy.

Joseph Goldstein

Barre, Massachusetts

Tháng Giêng, năm 1993

Độc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản ebook Kinh Nghiệm Thiền Quán PDF của tác giả Joseph Goldstein nếu chưa có điều kiện.

Cảm nhận và đánh giá

Sau khi đọc sách KINH NGHIỆM THIỀN QUÁN thì mình cảm thấy sách là:

- Tập trung vào sự hòa mình và tĩnh tâm qua việc thực hành yoga và thiền. Cung cấp các kỹ thuật và phương pháp để cải thiện sức khỏe vật chất và tinh thần. Gợi mở sự bình an và sự thấu hiểu bản thân.

- Tập trung vào việc khám phá ý nghĩa và giá trị tôn giáo và tâm linh. Cung cấp lời khuyên và hướng dẫn về cách tìm kiếm sự bình an và ý nghĩa trong cuộc sống. Gợi mở sự hiểu biết và sự kết nối tâm linh.

- Tập trung vào các hoạt động thể thao và võ thuật, cung cấp thông tin về kỹ thuật, lịch sử và các sự kiện trong lĩnh vực này. Gợi mở sự đam mê và thể chất của người đọc đối với các hoạt động vận động.

- Tài liệu và sách được thu âm thành đĩa hoặc file audio để người đọc nghe. Góp phần tạo điều kiện thuận lợi cho việc học hỏi và thư giãn. Gợi mở sự tiện lợi và sự đa dạng trong hình thức đọc sách.

Nói chung sách hay đó mọi người đọc và cảm nhận nha. Chúc mọi người đọc sách vui vẻ :!!!

Nguồn :

Tham khảo - Người đọc sách

Bạn có biết?

Sách (chữ Hán: 冊) là một loạt các tờ giấy có chữ hoặc hình ảnh được viết tay hoặc in ấn, được buộc hoặc dán với nhau về cùng một phía. Mỗi mặt của một tờ trong các tờ này được gọi là một trang sách. Nếu sách chỉ bao gồm thông tin ở dạng điện tử được xem trên một thiết bị có màn hình thì được gọi là sách điện tử hoặc e-book. Sách chứa đựng nhiều giá trị văn hóa tinh thần (các tác phẩm sáng tác hoặc tài liệu biên soạn) thuộc các hình thái ý thức xã hội và nghệ thuật khác nhau, được ghi lại dưới các dạng ngôn ngữ khác nhau (chữ viết, hình ảnh, âm thanh, ký hiệu,...) của các dân tộc khác nhau nhằm để lưu trữ, tích lũy, truyền bá trong xã hội.