MẶC KỆ THIÊN HẠ SỐNG NHƯ NGƯỜI NHẬT

Mục lục

Lời Tựa

Chương 1: Tìm Kiếm Sự Xoa Dịu Chỉ Khiến Bạn Bị Tổn Thương

Chương 2: Khi Mệt Mỏi Đừng Có Cố Gắng Tìm Kiếm Sự Doa Xịu

Chương 3: Việc Tâm Sự Chỉ Khiến Bạn Lúc Nào Cũng Tự Trách Bản Thân

Chương 4: Ba Lý Do Khiến Những Người Lính Phong Vệ Không Thể Thoát Khỏi Phiền Mụi

Chương 5: Bác Sĩ Và Tư Vấn Viên Cũng Không Thể” Điều Trị Tận Gốc”

Chương 6: “Ngừng Cố Gắng”,Tại Sao Bạn Không Làm Được?

Chương 7: Từ Bỏ Lối Sống Theo Quan Điểm Của Người Khác.

Chương 8: “Không Thay Đổi Cũng Chẳng Sao” Là Một Nhận Định Hoàn Toàn Sai Lầm

Chương 9: Hãy Nhận Ra Rằng Bạn Đang Sống Theo Quan Điểm Của Người Khác.

Chương 2: Vượt Qua Cảm Giác Bất Lực

Chương 2: Quá Trình Hình Thành Cảm Giác Bất Lực

Chương 3: Gạt Đi Cái Nhìn Người Khác Không Hề Đáng Sợ

Chương 4: Không Được Nói”Phải Làm Gì Bây Giờ! Hãy Giúp Tôi!”

Chương 5: Rơi Xuống Đáy Vực Một Lần Cũng Không Sao

Chương 6: “Con Người Thật Của Bạn” Vẫn Đang Đợi Bạn

Chương 7: Điều Gì Vực Dậy Một Kẻ Luôn Muốn Buông Bỏ Thế Giới Này

Chương 8: Ngưng Thể Hiện Bản Thân.

Chương 9: “Bị Tránh Mắng” Thậm Chí Còn Tốt Hơn So Với Việc “Được Tha Thứ”.

Phần 3: Gỡ Bỏ Những Điều Người Khác Áp Đặt.

Chương 2: “Phản Ứng Bất Ngờ” Sẽ Bảo Vệ Bạn Khỏi Những Cú Sốc.

Chương 3: Làm Trái “Trạng Thái Chiến Đấu” Của Cơ Thể, Tinh Thần Sẽ Xuống Dốc.

Chương 4: Tại Sao Thời Gian Làm “Hikikomori” Lại Cần Thiết?

Chương 5: Có Thể Chuyển Hóa Thành

Chương 6:Tại Sao Những Người Càng Thiệt Thòi Lại Càng Không Đổ Lỗi Cho Người Khác

Chương 7: Hoàn Cảnh Khó Khăn Khiến Ta Nhận Ra Giá Trị Sống.

Chương 8: Gặp Gỡ Những Người Tốt

Chương 9: Đừng Ngại Sử Dụng Phép Thử.

Chương 10: Liên Tục Lựa Chọn Để Ước Mơ Và Mục Tiêu Trở Nên Rõ Ràng.

Phần 4: Sống Giấc Mơ Đời Mình.

Chương 2: Hãy Sẵn Sàng Cho Ước Mơ Trở Thành Hiện Thực

Chương 3: Lên Dây Cót Tinh Thần Sau Khi Đã Chuẩn Bị Những Vật Dụng Cần Thiết.

Chương 4: Lên Danh Sách Công Việc Trước Khi Thực Hiện

Chương 5: Cạm Bẫy Mang Tên “Ổn Định”

Chương 6: Không Nên Nghĩ Rằng “Mình Muốn Được Yêu”

Chương 7: Cảm Giác Bất Lực Sẽ Biến Mất Khi Mọi Người Biết Hỗ Trợ Lẫn Nhau

Chương 8: Bảy Thói Quen Nâng Cao Sự “Tự Nhận Thức Cá Nhân”

Chương 9: Cảm Giác Khó Sống Tức Là Bạn Có Khả Năng

Chương 10: Cuộc Sống Tươi Đẹp Vẫn Đang Chờ Đợi

Lời Kết

Độc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản ebook Mặc Kệ Thiên Hạ Sống Như Người Nhật PDF của tác giả Mari Tamagawa nếu chưa có điều kiện.

Tất cả sách điện tử, ebook trên website thuviensach.vn đều có bản quyền thuộc về tác giả. Chúng tôi khuyến khích các bạn nếu có điều kiện, khả năng xin hãy mua sách giấy.